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人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。其中，今年初启用的北角“东岸板道”赢得不少市民与旅客的喜爱。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。今年“五一”假期，香港有商场联合网络流行的盲盒文创店，以人气角色布设“打卡”位置，吸引顾客体验。一个动作：“双手托天理三焦” 起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。云南师范大学艺术学院 供图 87年前，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联合大学(下称“西南联大”)。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血
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