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天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类： - 高糖及精制碳水食物 血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。(完) 【编辑:胡寒笑】。今年“五一”假期前，特区政府多个机构联手优化万宜水库东坝地区交通配套，提升游客体验。所以无论是团客、散客市场，在今年都有非常好的表现。他积极向香港亲友推介合肥的高新技术产业，并建议香港青年关注新能源汽车、生物医药等赛道。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。“香港游”受欢迎，表明特区政府与旅游业界打造特色旅游目的地、海外宣传推广等取得显著成效。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类
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