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立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。心脏骤停发作前1个小时会发出“预警信号”：当上述症状越来越严重，可能会突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等，这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快到医院诊治。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。“这就是用青春语态讲述青春故事的具象化表达。看手指 气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满
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